WAS IST JUMPING FITNESS?

Jumping ist ein dynamisches Fitness-Trainingsprogramm, welches auf speziell entwickelten Jumping PROFI Trampolinen durchgeführt wird. Die Grundlage von Jumping ist die Kombination von schnellen und langsamen Springen, dynamischen Sprints und Kraftelementen in Kombination mit Balanceelementen für ein perfektes Kardiotraining.